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Identificación de las capacidades físicas y antropométricas determinantes en el rendimiento de regatistas de élite de vela clase ilca y sunfish en tres ligas deportivas de Colombia

Resumen

La vela es una disciplina que exige una combinación específica de capacidades físicas y características antropométricas para optimizar el rendimiento, las cuales varían según la clase de embarcación y las condiciones de competencia. En Colombia, la caracterización de estas variables en regatistas de élite es escasa, hecho que limita la generación de programas de entrenamiento basados en evidencia científica. Identificar las capacidades físicas y antropométricas determinantes en de los deportistas élite de vela clase Ilca y Sunfish en tres ligas reconocidas de Colombia. La muestra de estudio fue de 23 regatistas (4 mujeres y 19 hombres) de las ligas de Bolívar, Santander y Militar, clasificados en categorías Juvenil, Mayor y Senior. Se evaluaron características antropométricas (peso, talla, IMC, porcentaje de grasa, masa muscular, envergadura, somatotipo) y de aptitud física con pruebas validadas (Yo-Yo test para Vo₂máx, Sit and Reach para flexibilidad, Curl-Up para fuerza de core, saltos CMJ y SJ para potencia de tren inferior y lanzamiento de balón medicinal para el superior). El análisis de datos se llevó a cabo de manera descriptiva a través de Micosfot Excel y con el Software SPPS. Los regatistas Ilca presentaron mayores valores de peso, IMC y porcentaje de grasa en comparación con los de Sunfish, aunque ambos grupos mostraron predominio del biotipo mesomorfo. La categoría Senior registró mayor porcentaje de grasa y envergadura, mientras que la categoría Mayor presentó mejores valores de masa muscular y fuerza. Se identificaron correlaciones positivas entre envergadura y potencia de salto, así como entre la fuerza de cuádriceps y la potencia anaeróbica. Los hallazgos evidencian diferencias físicas y antropométricas relevantes entre clases de embarcación y categorías de edad, las cuales pueden orientar la planificación de entrenamientos específicos y la selección de talentos en vela. La información obtenida constituye un referente para el desarrollo de estrategias de preparación física adaptadas a las demandas de cada clase y categoría.